La nostra FILOSOFIA

Tutte le attività proposte da A.S.D. Corpo e Mente, pur sembrando differenti fra loro nella pratica e nello svolgimento, si accomunano da questi concetti:

Corpo e Mente ti cambia la vita
Ciò che imparerai e praticherai all’interno del’Associazione avrà anche dei riscontri nella tua vita quotidiana rendendoti una persona più sicura, più saggia e più forte oltre che a trasformarti in una persona in forma e dall’aspetto più sano.

Corpo e Mente migliora il tuo stato di salute
Inserire un programma di attività fisica regolare e ben bilanciato, come quello che ti verrà proposto, non potrà che migliorare la tua salute, l’efficienza e la funzionalità, prevenendo anche molti tipi di malattie, se a questo allenamento sistematico si aggiunge una sana alimentazione, il gioco è fatto.  

Corpo e Mente modella il corpo
Se il tuo desiderio è quello di avere un corpo tonico, armonioso e forte, nella sede di Corpo e Mente troverai quello che fa al caso tuo. La nostra tipologia di allenamento di base non si fossilizza su schemi o schede fisse, che annoiano e limitano il lavoro nel corso dei mesi o degli anni. Qui l’allenamento viene affrontato in modo tale da condizionare la parte metabolica dell’organismo lavorando sia sul corpo che sulla mente.

Corpo e Mente cambia radicalmente il concetto tradizionale dell’allenamento
Sei deciso a cambiare, e uscire dagli schemi troppo antiquati,  e da aree affollate più da tacchini, che da persone che vogliono trasformare il proprio corpo e la propria mente allora A.S.D.  Corpo e Mente è proprio quello che cerchi. Niente affollamento, e macchine da palestra che dopo pochi mesi, annoiano. Da noi sei sempre seguito ed eventualmente corretto e se il caso lo necessita, motivato ad allenarti nel modo migliore.

Corpo e Mente ti aiuta a vincere le tue debolezze
Corpo e Mente ti fornisce un’ampia scelta di attività, da svolgere all’interno dell’associazione, tutte ti aiuteranno a vincere le tue debolezze sia fisiche che mentali, farai cose che mai avresti pensato di riuscire a fare, con l’aiuto del nostro istruttore, con  la sua grande esperienza e motivazione sempre molto forte e positiva, ti sembrerà sotto certi aspetti di rinascere.

Corpo e Mente ti prepara a qualsiasi evenienza
All’interno dell’associazione, non esistendo schemi di lavoro prefissati, quindi, il corpo e la mente si devono adattare molto rapidamente ai canoni inconsueti di allenamento. Reazione, velocità, forza esplosiva, equilibrio, versatilità, elasticità, condizionamento aerobico, funzionale e strutturale, questi sono alcuni degli elementi inseriti nel nostro tipo di allenamento inusuale e per questo molto performante e certamente anti noia.

Corpo e Mente fornisce risultati tangibili
Potrai tu stesso dopo un certo periodo di allenamento constatare, con i tuoi occhi e di chi ti conosce, il cambiamento, la trasformazione del tuo corpo, sicuramente evidenziata da una tonicità maggiore, un livello superiore di gestualità atletica, e non da dimenticare una mente molto più forte, sopra tutto per ciò che riguarda la volontà, e se lo desideri potrai metterti alla prova con le manifestazioni sportive che ogni anno organizziamo per i Soci.

Corpo e Mente è un’associazione non una palestra e quindi una comunità
Visto che Corpo e Mente non è una palestra, e che al suo interno si praticano attività sportive che si discostano dalla grande massa del fitness e dalle classiche palestre, a volte chi ci vede dall’esterno, senza provare il nostro stile di allenamento ci giudica come una specie aliena. Basta associarsi e venire a provare uno dei nostri corsi per rendersi conto, che in realtà noi siamo un gruppo di persone, che amano l’allenamento allo stato puro, e che si è pronti se necessario ad aiutarsi durante gli esercizi e che pur allenandosi con impegno, non manca mai lo spirito di alleanza e di amicizia.

Noi ci siamo e tu ne puoi fare parte