Il Personal Training

Il lavoro personalizzato, è sicuramente l’allenamento più mirato, che porta a vedere i risultati voluti nel minor tempo.

Il personal che offriamo si diversifica in vari settori come il dimagrimento mirato o localizzato, la costruzione di un fisico armonico e forte, il Body Building, il lavoro funzionale e quello strutturale,  e vari stili si arti marziali, in questo settore la preparazione è veramente ampia, fino ad arrivare alla difesa personale attiva e passiva. La particolarità del nostro lavoro personalizzato consiste nel far sì che le singole sedute seguano ovviamente l’allenamento prescelto, ma che siano sempre differenti, non esiste di fatto una sessione uguale all’altra, in questo modo il corpo sarà costretto a lavorare sempre, senza mai fossilizzarsi con metodi noiosi a schema fisso, che ben presto perderebbero il loro effetto.

Chi diventa socio potrà usufruire anche di schede  personalizzate o schede programmate, che rientrano nel campo del Personal Training, queste sono adatte sia agli uomini che alle donne, gli uomini potranno mantenersi o riportarsi in forma, o prepararsi a sport specifici quali lo sci, il calcetto, i vari sport che fanno uso della bicicletta, gli sport da combattimento e molti altri, per il mondo femminile, il nostro Istruttore ha messo a punto negli anni il programma B.E.L.E.N. specifico per quelle donne  e ragazze determinate a costruire il proprio fisico tonico e armonioso, un fisico al top. Le schede verranno spiegate nel dettaglio dall’istruttore, e poi seguite passo a passo nel loro proseguire, grazie a questo sistema ci si potrà allenare negli orari e nei giorni che più si preferisce. Garantito il risultato, con due lezioni a settimana di soli trenta minuti si può avere il fisico che veramente si desidera.